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스트레스가 쌓이면 바로 결제부터 하게 돼요. 나중에 후회하는데도 반복돼서, 실제로 도움이 됐던 방식이 궁금합니다.
질문
돈이 없어서가 아니라 불안해서 자꾸 소비할 때 어떻게 끊어내나요?
스트레스가 쌓이면 바로 결제부터 하게 돼요. 나중에 후회하는데도 반복돼서, 실제로 도움이 됐던 방식이 궁금합니다.
- 지출통제
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일반 조언
소비를 참겠다고 마음먹는 것보다, 결제를 늦추는 장치를 먼저 넣는 게 더 효과적이었어요. 저는 장바구니에 넣고 하루 뒤 다시 보거나 체크카드를 따로 두는 방식이 반복 소비를 줄이는 데 가장 현실적이었습니다.
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